Dopo 40 giorni di quarantena da coronairus un pò di relax non fa mai male.
Quasto auto massaggio scoglie le tensioni muscolari di testa e collo e rilassa.
Molto utile anche per chi lavora da casa davanti al pc, potete utilizzarlo come jolly. Prima, durante o dopo il lavoro al pc o anche dopo un allenamento.
Occorente:
- pochissimo olio corpo
- asciugamano grande possibilmete in microfibra
Svolgimento:
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